Jusqu’en 2011, j’ai mené une vie orientée vers le succès et la recherche de sécurité. J’ai fait de bonnes études, accumulé des expériences à l’étranger, des compétences linguistiques et commencé une carrière prometteuse. J’ai eu beaucoup de bons moments mais je n’étais pas fondamentalement heureux et ne me sentais pas équilibré. A 27 ans, j’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et commencé une psychothérapie pour aller à la racine du problème. Un an plus tard, une dépression s’est déclenchée qui a duré plusieurs années et a bouleversé ma vie. Très volontariste et « fonceur » jusqu’alors, je me suis retrouvé des années durant dans une position d’impuissance où plus aucun de mes efforts ne semblait produire de résultats : thérapies, mesures de réorientation professionnelle, coaching, méditation, yoga, médecine conventionnelle, médecine alternative, beaucoup de marche à pied… Dès le début, j’ai commencé à m’intéresser à la recherche du bonheur, notamment à travers la spiritualité et différentes sagesses humaines (bouddhisme, christianisme, hindouisme, soufisme). Cela m’a nourri pendant ces années difficiles. Le fait de me rendre compte que ces différentes sources, bien qu’ancrées dans des cultures, des époques et des contextes très différents, se rejoignaient sur l’essentiel, m’a permis de ne pas totalement perdre confiance et espoir. Puis, un jour, ayant le sentiment d’avoir « tout essayé » et d’être dans une impasse, j’ai spontanément ressenti le besoin de faire une vraie pause, ce que je ne m’étais jamais accordé jusqu’alors ; et j’ai pris une année sabbatique. Ce fut un tournant. C’est à partir de là que les choses ont commencé, petit à petit, à s’agencer de façon nouvelle et à faire sens. Au final, je n’ai pas procédé à des changements rapides et spectaculaires, mais subtils et de long terme ; et surtout, j’ai peu à peu retrouvé mon rythme naturel et développé une vision du sens de mon existence. Depuis, j’avance lentement et sûrement, avec une direction claire et la joie de vivre.
QUI SUIS-JE ?
MON PARCOURS
Je suis né à Toulouse en 1983 et j’ai grandi à Meudon, en région parisienne. J’ai étudié les affaires internationales à Sciences-Po, à Paris. J’ai notamment profité de mes études pour acquérir de l’expérience à l’étranger : Australie (2003-2004), Allemagne (2005) et Argentine (2006). Mon vif intérêt pour la langue, la mentalité et la culture allemande m’a conduit à aller vivre en Allemagne après mes études. Depuis lors, j’ai principalement travaillé comme contrôleur de gestion chez Astrium (groupe Airbus) sur le lac de Constance et à Munich, chez Rohde & Schwarz à Paris et depuis septembre 2019 au European Council on Foreign Relations (ECFR), un Think Tank basé à Berlin. Entre-temps, j’ai également été engagé comme journaliste pour le journal La Tribune à Paris et comme acteur de théâtre à la Kreativhaus à Berlin.
J’ai choisi de faire une formation de coaching à la Coaching Spirale à Berlin et de devenir coach, d’une part parce que je désire aider d’autres personnes en partageant mon expérience de vie ; et, d’autre part, parce que j’ai une passion pour l’humain et le développement personnel. Je crois que tout est possible et j’aime offrir à mes clients l’opportunité d’élargir leurs horizons.