Un processus de coaching est limité dans le temps et le nombre de séances est nettement inférieur à celui d’une psychothérapie : entre trois et douze séances de façon générale. Personnellement, je trouve que six séances de 90 minutes (plus une heure d’entretien préliminaire) est un bon standard.
D’aucuns se demandent alors comment il est possible de travailler en profondeur et d’obtenir des effets durables en seulement six séances…
En tant que coach, mon but est de me rendre inutile le plus tôt possible. La relation entre le coach et le client ne doit en aucun cas être une relation de dépendance. Au contraire : le coach est là pour donner une orientation, pour initier le processus de changement avec le/la client(e). Il se peut très bien que l’objectif du/de la client(e) ne soit pas encore totalement atteint à la fin du coaching et que cela dure plus longtemps. L’essentiel est d’ouvrir la voie. C’est le/la client(e) et lui ou elle seul.e qui fait le vrai travail de changement et de transformation personnelle ! Personne ne peut le faire à sa place. En tant que coach, je ne donne pas de conseils.
Le coaching représente idéalement un tournant plus ou moins important dans la vie du/de la client(e).
