Clarté, orientation et stabilité sont les mots clés de mon offre de coaching de vie. Dans un premier temps, il s’agit d’identifier clairement le problème de fond et de distinguer la personnalité (croyances, schémas de comportement, etc) de l’essence (le sens de ma vie). C’est la première étape nécessaire pour obtenir une orientation claire. Puis, c’est la mise en œuvre concrète de l’objectif qui a été défini qui produit de plus en plus de bonheur et de stabilité.
Problèmes et questionnements possibles
- Je suis démotivé(e) au travail, je stagne dans ma zone de confort. J'aimerais faire autre chose, mais je ne sais pas quoi, ou, je sais quoi, mais je n'ose pas franchir le pas.
- Dans ma vie j’ai beaucoup fait pour les autres et j’ai négligé mes propres besoins et désirs. J’ai le sentiment de ne pas/de mal me connaître.
- J’ai un rêve caché que j’aimerais tellement réaliser, mais "c’est impossible", ça restera toujours un rêve.
- J’ai l’impression d’être le spectateur de ma propre vie et de ne pas en avoir la maîtrise. J’en ai assez d’être victime, je veux devenir acteur.
- J’ai beau changer les conditions extérieures de ma vie (travail, partenaire, lieu de résidence etc.), je me retrouve invariablement dans la/les même(s) situation(s) que je déplore. Je voudrais sortir de ce schéma et vivre de nouvelles expériences.
- Je veux me libérer du poids du passé : faire la paix en moi avec ma famille/mes parents, comprendre et rompre mes vieux schémas de comportement.
- Je veux pardonner à quelqu'un (et ainsi me libérer).
- J’ai de la culpabilité/mauvaise conscience et je ne dors pas tranquille. Je veux comprendre et me pardonner à moi-même.
- Je n’ai pas d’orientation dans ma vie, je ne sais pas où je vais. J’aimerais connaître/ressentir le sens de ma vie.
- Ma vie est difficile et compliquée. J’ai envie de légèreté, de joie et de naturel.
- J’ai une/des peurs irrationnelle(s) qui me rend/rendent la vie difficile.
- Je cherche toujours à atteindre quelque chose qui me manque, mais une fois arrivé(e) au but, je ne suis toujours pas satisfait(e) et je me mets en quête d’autre chose.
